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Riabilitazione sportiva catania

La riabilitazione dell'atleta dopo un infortunio è una fase necessaria per il recupero completo. Durante questo processo, sia l'aspetto fisico che quello psicologico devono essere presi in considerazione. È importante per l'atleta infortunato essere consapevole che gli infortuni fanno parte della vita di un atleta di alto livello e devono essere anticipati e considerati.

Quando un atleta si infortuna, è essenziale che si rivolga a professionisti della salute per curare la ferita e rafforzare il suo corpo. Dal momento che il corpo è lo strumento di lavoro dell'atleta, è fondamentale prestare attenzione ad esso. Tuttavia, non tutti gli atleti possono permettersi di ricorrere a specialisti a causa delle loro disponibilità economiche.

La riabilitazione fisica prevede il "ri-atletismo" dell'atleta, ovvero il ritorno all'attività fisica e sportiva. Questa riabilitazione specifica comprende due fasi principali: la prima fase consiste nella riabilitazione all'esercizio fisico e la seconda fase riguarda il passaggio dal trattamento alla ripresa dell'allenamento dopo un infortunio.

Durante la preparazione atletica, l'atleta dovrà superare diversi traguardi e fasi. Il primo passo è la convalescenza, durante la quale l'atleta deve recuperare fisicamente. Il secondo passo è la riabilitazione funzionale, che mira a evitare la comparsa di carenze legate a una patologia dovuta a uno o più traumi e a migliorare l'autonomia dell'atleta. Il terzo passo è il consolidamento/costruzione muscolare attraverso lo sviluppo aerobico e anaerobico, consentendo al corpo di riprendere l'attività fisica a livello muscolare e cardiologico.

Infine, la quarta fase consiste nel graduale ritorno allo sport praticato, adattandolo alla condizione fisica dell'atleta.

L'atleta e coloro che lo circondano devono comprendere l'importante correlazione tra corpo e mente. Infatti, sono co-dipendenti. Ecco perché la riabilitazione fisica e quella psicologica devono essere pianificate contemporaneamente. Se hai bisogno di ulteriori informazioni o articoli sul tema, sarò felice di aiutarti.
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1 review for Sit voluptatem

  • admin - November 22, 2018

    Good Product

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