Emiliano Raciti Osteopata
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Sci, non solo presciistica: dall'osteopatia un aiuto per prevenire gli infortuni

La stagione sciistica 2022/2023 è ormai iniziata. E per chi si prepara a riprendere gli sci,  un aiuto può arrivare dalla osteopatia, soprattutto per evitare possibili infortuni.
Una problematica che si trova ad affrontare chi va a sciare è l'attività di sovraccarico dal punto di vista muscolare. E per questo si dovrà preparare con la presciistica. Ma un altro problema riguarda la capacità e la mobilità a livello articolare, in particolare delle caviglie, oltre che della colonna e delle anche"
Una maggiore mobilità permette una maggiore capacità di adattamento a quello che può accadere durante una sciata, come il sovraccarico o il dover assumere posizioni estreme dovute alle pendenze. Dal punto di vista preventivo, l’osteopatia dà la massima libertà alle strutture che verranno poi sollecitate durante l’attività
Ma l’osteopatia può essere molto utile anche in caso di dolori. "Tutto ciò che è trauma diretto non è affrontabile dall’osteopatia in un primo momento, naturalmente. Se invece si tratta di algie legate al sovraccarico o all’eccessivo sforzo, l’osteopatia permette di togliere l’aspetto di dolore, attraverso tecniche di manipolazione che vanno a lavorare sui tessuti molli”.

Nel caso dello sci quali sono le algie più frequenti e le articolazioni più a rischio? "Nei principianti sicuramente agli arti inferiori, in particolare quadricipite e polpacci, più che la colonna. Più si va avanti e sale il livello dello sportivo, più queste strutture sono ben allenate, di solito, e a quel punto le problematiche sono alle caviglie e alla colonna. Quello che fa la differenza nello sci ad alto livello, tra i professionisti o semi-professionisti, è proprio la mobilità e la capacita di lavorare con la muscolatura della caviglia per orientare lo sci: più è mobile la caviglia, meno lo sciatore va incontro ad infortuni e più è sensibile durante la sciata, anche in termini di performance
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1 review for Sit voluptatem

  • admin - November 22, 2018

    Good Product

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Avis des utilisateurs : lisez les avis !

Non posso che elogiare la professionalità e la competenza dello Studio Raciti. Grazie ai loro massaggi olistici e trattamenti di fisioterapia, ho risolto il mio problema al collo che mi tormentava da anni. Emiliano Raciti ha saputo individuare la causa del mio dolore e con le sue mani magiche ha liberato la mia zona cervicale.

Francesco Grimaldi

Emiliano Raciti, il fisioterapista-osteopata che mi ha seguito, si è dimostrato un professionista eccellente, competente e attento alle esigenze specifiche del mio caso. Grazie di cuore! Consigliatissimo

Giulia Di Marco

Avevo un dolore alla schiena e non potevo più muovermi, ho conosciuto Emiliano Raciti grazie instagram tramite un'inserzione. Mi sono trovato benissimo, ho fatto 5 sedute e mi sono state di aiuto. Lo consiglio a tutti

Raffaele Samperi

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