WebSeo
Nasza wydajność wpływa fakt ustach głównie usta oddychanie może niekorzystnie wpływać. Liczne...
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

Blog

Usta wpływa na wyniki sportowe: znaczenie sportu ugryźć

i wszystkie korzyści przyniósł

Nasza wydajność wpływa fakt ustach głównie usta oddychanie może niekorzystnie wpływać. Liczne badania pokazują, dzieci w wieku szkolnym, jak ci, którzy z jego podróży oddychać ustami mniejszej odległości niż tych, którzy oddychać przez nos, w tym samym czasie przęsła, mają postrzeganie zwiększonego zmęczenia i niewielki spadek saturacji, nawet wykazujące zmniejszoną zdolność do ćwiczenie, pozwól sam w wyścigu i aktywności fizycznej. asymetrie
Więc, bardzo poważne odchylenia pomiędzy żuchwy i szczęki i złych nawyków, takich jak doprowadzić do pewnego rodzaju oddycha tak powinno być zbadane przez właściwy zawodowego (gnathologist) dla rozróżnienia, czy mogą one negatywnie wpłynąć na aktywność fizyczną ,
Mamy też wielką świat ból twarzoczaszki, następnie do dzielnicy twarzy, jamy ustnej, głowy, bóle głowy lub ból po urazie nawracających, jak w wyniku kręgów szyjnych. Ból odczuwany przez osoby może prowadzić do ograniczenia funkcjonalne, zatrzymanie lub ograniczenie, tak ważny dla sportu.
I Kęs podczas rzeczywistych zajęć sportowych robią?
Pierwszym zadaniem jest ochrona urazu. Uraz dentystycznego twarzy są jednymi z najczęstszych ustno-twarzowy urazu i czasami mogą być bardzo bolesne i wyniszczające. Chroni również przed zużyciem zębów, zwłaszcza w tych sportach, w których mamy tendencję do zaostrzenia dużo, dlatego organizacje takie jak Stowarzyszenie amerykańskich dentystów, Stowarzyszenia US uczelni sportowych trenerów i lekarzy dentystów specjalizujących się w sporcie oni radzimy używać.
Czy to prawda, że ​​może pomóc zwiększyć sprawność fizyczną i wytrzymałość? Istnieje wiele sportowców, którzy mówią, że czują się lepiej, zwłaszcza jeśli wstrząsnąć.
Badania są liczne i różne, dla danego rodzaju sportu, stanu fizycznego sportowców i oczywiście rodzaju ukąszenia. Te badania (wstępne, poszukiwanie kontynuuje) wskazują, że sportowcy sobie zgryz poprawia wzorzec oddechowy, wentylacji pęcherzykowej i mają mniejsze obciążenie pracą z tego samego wysiłku, z parametrami, które poprawiają 2-9%!
Korzyści obejmują zarówno aktywność tlenową, siłę i beztlenowych.
Ponadto, najnowsze badania zdają się gryźć zużywanie są zmniejszone stężenie mleczanów po 30 minutach biegania na bieżni o 22-23% i 50% kortyzolu (stres Oromego) są to dane wstępne, bardzo ciekawy ze względu na okna, które otwiera się na odzyskiwaniu sportowca.
Więc z każdym rodzajem ochraniacz zębów lub bite mogę mieć te korzyści?
Nie, niestety nie. Ulepszenia wydaje się być określone przez położenie szczęki (pionowym i nieco przedniego) i wypustu (przedniego i dolną), które również mają swój udział w amplitudzie wnęk górnych dróg oddechowych. Te cechy są pod wpływem rodzaju ukąszenia, że ​​masz na sobie. Więc potrzebuje ocenę dla najbardziej odpowiedni model dla każdego przedmiotu, również w zależności oczywiście od jego cech morfologicznych.
Ponadto wydaje się, że nawet zaciskanie mogą odgrywać rolę na efekty i korzyści opisane powyżej.
Dlatego służą one ich własne Specjalna konstrukcja i materiały w celu ułatwienia tej funkcji i nie wszyscy obecni na rynku posiadają te cechy. Wreszcie
muszą być wygodne w noszeniu, dana osoba nie powinna czuć żadnego szczególnego napięcia, a nawet uczucie musi być wygodne, w przeciwnym razie jest ona zużyta. Tym bardziej trzeba indywidualnej oceny dla najbardziej odpowiedniego modelu.

POWIĄZANE ARTYKUŁY