WebSeo
Náš výkon má vplyv na ústa skutočnosť prevažne dýchanie ústami môže nepriaznivo ovplyvniť....
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

Blog

Ústa ovplyvňuje športový výkon: dôležitosť športových hrýzť

a všetky výhody priniesol

Náš výkon má vplyv na ústa skutočnosť prevažne dýchanie ústami môže nepriaznivo ovplyvniť. Niektoré štúdie ukazujú, školské deti ako tých, ktorí dýchať ústami cestovanie menšiu vzdialenosť ako tí, ktorí dýchajú nosom v rovnakom časovom úseku, majú vnímanie zvýšenou únavou a mierny pokles saturácie kyslíkom, ani o tom, zníženú schopnosť cvičenia, potom nieto v závode a na fyzickú aktivitu. práčke Takže asymetria, veľmi závažné odchýlky medzi hornej i spodnej čeľuste a zlé návyky, ako je viesť k druhu dýchanie podobne, ktoré by mali byť vyšetrené príslušným profesijným (gnathologist) za diskriminačné, či môžu mať nepriaznivý vplyv na fyzickú aktivitu , práčke Máme tiež veľký svet orofaciálnej bolesť, potom uplatnených na okresnom tváre, úst, hlavy, bolesťami hlavy alebo opakujúce sa bolesti po úraze, ako dôsledok poranenia krčnej chrbtice. Bolesť cítil osobou môže viesť k funkčným obmedzeniam, zastavenie alebo obmedzenie k športu tak dôležité.
a hrýzť nadobudnuté počas skutočných športových aktivít robia?
Ich prvou funkciou je chrániť pred traumou. Zubná-tváre trauma patrí k najčastejším orofaciálnej traumu a niekedy môžu byť veľmi bolestivé a vysiľujúce. To tiež chráni pred opotrebovaním zubov, a to najmä v tých športoch, kde máme tendenciu dotiahnuť veľa, čo je dôvod, prečo združenie, ako je združenie amerických zubných lekárov, Asociácie US univerzitných atletických trénerov a zubárov sa špecializuje na šport radia použiť.
Je pravda, že môže pomôcť zvýšiť fyzickú výkonnosť a silu? Existuje mnoho športovcov, ktorí hovoria, že cíti lepšie, najmä ak triasť.
Štúdium je veľa, a iné, pre daný druh športu, fyzického stavu športovcov a samozrejme na type uhryznutie. Tieto štúdie (predbežný, hľadanie pokračuje) ukazujú, že športovci nosia sústo zlepšuje dýchanie, alveolárna ventiláciu a majú menšie zaťaženie práce s rovnakým úsilím, s parametrami, ktoré zlepšujú 2-9%! práčke Výhody pokrývať ako aeróbne aktivity, silu a anaeróbne.
Navyše nedávne štúdie sa zdá, hrýzť opotrebenie sú znížené hladiny laktátu po 30 minútach behu na bežeckom páse o 22-23% a 50% z kortizolu (stres Oromë) sú predbežné údaje, veľmi zaujímavé, pretože v okne, ktoré sa otvorí na športovcov uzdravenie.
Takže s akýmkoľvek typom úst stráže alebo uhryznutie by som mohol mať tieto výhody? v práčke Nie, bohužiaľ nie. Zlepšenie sa zdajú byť určená polohou čeľuste (vertikálne a mierne predné) a pera (predné a dole), ktoré majú tiež úlohu v amplitúde dutín horných ciest dýchacích. Tieto charakteristiky sú ovplyvnené typom uhryznutie, že ste na sebe. Takže je potrebné vyhodnotenie najvhodnejší model pre každého jedinca, tiež samozrejme v závislosti na jeho morfologických charakteristík. práčke Navyše sa zdá, že aj clenching môže hrať úlohu na dôsledky a prínosy sú popísané vyššie. práčke Preto slúžiť svoje vlastné špeciálne konštrukcie a materiály, ktoré uľahčujú túto funkciu, a nie všetci prítomní na trhu, majú tieto funkcie. A konečne v práčke musia byť pohodlné na nosenie, človek by sa nemali cítiť žiadnu zvláštne napätie, naozaj pocit, musí byť pohodlné, v opačnom prípade sa nosí. O dôvod viac, budete potrebovať individuálne posúdenie najvhodnejší model.

SÚVISIACE ČLÁNKY