WebSeo
Náš výkon má vliv na ústa skutečnost převážně dýchání ústy může nepříznivě ovlivnit. Některé...
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

Blog

Ústa ovlivňuje sportovní výkon: význam sportovních kousat

a všechny výhody přinesl

Náš výkon má vliv na ústa skutečnost převážně dýchání ústy může nepříznivě ovlivnit. Některé studie ukazují, školní děti jako ty, kteří dýchat ústy cestování menší vzdálenost než ti, kteří dýchají nosem ve stejném časovém úseku, mají vnímání zvýšenou únavou a mírný pokles saturace kyslíkem, ani o tom, sníženou schopnost cvičení, pak natož v závodě a na fyzickou aktivitu. pračce Takže asymetrie, velmi závažné odchylky mezi horní i spodní čelisti a špatné návyky, jako je vést k druhu dýchání podobně, které by měly být vyšetřeny příslušným profesním (gnathologist) za diskriminační, zda mohou mít nepříznivý vliv na fyzickou aktivitu , pračce Máme také velký svět orofaciální bolest, pak uplatněných u okresního obličeje, úst, hlavy, bolestmi hlavy nebo opakující se bolesti po úrazu, jako důsledek poranění krční páteře. Bolest cítil osobou může vést k funkčním omezením, zastavení nebo omezení ke sportu tak důležité.
a kousat pořízeny během skutečných sportovních aktivit dělají?
Jejich první funkcí je chránit před traumatem. Zubní-obličeje trauma patří k nejčastějším orofaciální trauma a někdy mohou být velmi bolestivé a vysilující. To také chrání před opotřebením zubů, a to zejména v těch sportech, kde máme tendenci dotáhnout hodně, což je důvod, proč sdružení, jako je sdružení amerických zubních lékařů, Asociace US univerzitních atletických trenérů a zubařů se specializuje na sport radí použít.
Je pravda, že může pomoci zvýšit fyzickou výkonnost a sílu? Existuje mnoho sportovců, kteří říkají, že cítí lépe, zvláště pokud třást.
Studium je mnoho, a jiné, pro daný druh sportu, fyzického stavu sportovců a samozřejmě na typu kousnutí. Tyto studie (předběžný, hledání pokračuje) ukazují, že sportovci nosí sousto zlepšuje dýchání, alveolární ventilaci a mají menší zatížení práce se stejným úsilím, s parametry, které zlepšují 2-9%! pračce Výhody pokrývat jak aerobní aktivity, sílu a anaerobní.
Navíc nedávné studie se zdá, kousat opotřebení jsou snížené hladiny laktátu po 30 minutách běhu na běžeckém pásu o 22-23% a 50% z kortizolu (stres Oromë) jsou předběžné údaje, velmi zajímavé, protože v okně, které se otevře na sportovce uzdravení.
Takže s jakýmkoliv typem úst stráže nebo kousnutí bych mohl mít tyto výhody? v pračce Ne, bohužel ne. Zlepšení se zdají být určena polohou čelisti (vertikální a mírně přední) a pera (přední a dole), které mají také roli v amplitudě dutin horních cest dýchacích. Tyto charakteristiky jsou ovlivněny typem kousnutí, že jste na sobě. Takže je třeba vyhodnocení nejvhodnější model pro každého jedince, také samozřejmě v závislosti na jeho morfologických charakteristik. pračce Navíc se zdá, že i clenching může hrát roli na dopady a přínosy jsou popsány výše. pračce Proto sloužit své vlastní speciální konstrukce a materiály, které usnadňují tuto funkci, a ne všichni přítomní na trhu, mají tyto funkce. A konečně v pračce musí být pohodlné na nošení, člověk by se neměli cítit žádnou zvláštní napětí, opravdu pocit, musí být pohodlné, v opačném případě se nosí. O důvod víc, budete potřebovat individuální posouzení nejvhodnější model.

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY