WebSeo
எங்களின் செயல்திறன் ஆதிக்கத்தைக் வாய்வழி சுவாசித்தல் மோசமான பாதிக்கும் வாய் உண்மையில்...
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

வலைப்பதிவு

வாய் விளையாட்டு செயல்திறன் பாதிக்கிறது: விளையாட்டு முக்கியத்துவம் கடிக்க ப>

அனைத்து நன்மைகளையும் கொண்டு ப>

எங்களின் செயல்திறன் ஆதிக்கத்தைக் வாய்வழி சுவாசித்தல் மோசமான பாதிக்கும் வாய் உண்மையில் பாதிக்கிறது. பல ஆய்வுகள், அதே இடைவெளி நேரத்தில் மூக்கு வழியாக மூச்சு யார் விட அவரது வாயில் பயண குறைவான தூரத்தில் சுவாசிப்பது அந்த பாடசாலை பிள்ளைகளை காட்ட அதிகரித்துள்ளது சோர்வு போன்ற பார்வையை மற்றும் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் ஏற்பட்ட லேசான குறைவு, கூட ஒரு குறைக்கப்பட்டது திறன் காண்பிக்கப்படுகிறது வேண்டும் உடற்பயிற்சி, பின்னர் ஓட்டப்பந்தயத்தில் உடல் செயல்பாட்டில் ஒருபுறம்.
எனவே ஒத்திசையாமை வேற்றுமை கீழ்த்தாடையில் மற்றும் தாடை எலும்பு மற்றும் போன்ற ஒரு தகுதிவாய்ந்த தொழில்முறை (gnathologist) விசாரணை வேண்டும் என்று போன்ற மூச்சு ஒரு வகையான முன்னணி என கெட்ட பழக்கம் இடையே மிகவும் கடுமையான விலகல்கள் அவர்கள் மோசமான உடல் செயல்பாடு பாதிக்கும் என்பதை .
நாங்கள் ஓரோஃபேசில் வலி, பின்னர் மாவட்ட முகம், வாய், தலை, பேரதிர்ச்சிக்குப் பின் சவுக்கடி விளைவாக போன்ற தலைவலி அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வலி, விதிக்கப்படும் பெரும் உலக வேண்டும். நபர் உணர்ந்தேன் வலி நிறுத்தும் அல்லது விளையாட்டைக் மிகவும் முக்கியமான கட்டுப்படுத்தும், செயல்பாட்டு வரம்புகள் ஏற்படலாம்.
உண்மையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் அவர்கள் செய்ய செய்ய போது எடுக்கப்படும் பற்றுவதால்? வலுவான>
இவர்களது முதல் செயல்பாடு அதிர்ச்சி காரணமாக பாதுகாக்க உதவும். பல்-முக அதிர்ச்சி மிகவும் அடிக்கடி ஓரோ-முக அதிர்ச்சி மத்தியில் மற்றும் சில முறை அவர்கள் மிகவும் வலி மற்றும் பலவீனமாக்கும் இருக்க முடியும். இது பற்கள் உடைகள் இருந்து, குறிப்பாக நாம் நிறைய இறுக்க ஏனெனில் அங்கு அந்த விளையாட்டு, விளையாட்டு அத்தகைய அமெரிக்க பல் அசோசியேசன், US கல்லூரி விளையாட்டு பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பல் சங்கமோ சங்கங்கள் சிறப்பு ஏன் இது பாதுகாக்கிறது அவர்கள் நீங்கள் பயன்படுத்த ஆலோசனை.
இது உண்மை முடியும் உதவி உடல் செயல்திறன் மற்றும் வலிமை அதிகரிக்க இதுவா? அவர்கள் உங்களுக்கு குலுக்கி குறிப்பாக, சிறந்த உணர சொல்ல பல விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளன. வலுவான>
ஆய்வுகள் விளையாட்டு வகை, விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் கடி நிச்சயமாக வகை உடல் நிலை, பல, மற்றும் பல்வேறு உள்ளன. இந்த ஆய்வுகள் (பூர்வாங்க, தேடல் தொடர்கிறது) 2-9% மேம்படுத்த என்று அளவுறுக்களுடன், கடி அணிந்து வீரர்கள் மூச்சு முறை, காற்று காற்றோட்டம் அதிகரிக்கிறது அறிகுறியாக அதே முயற்சி நபர்களுடன் இணைந்து பணிபுரிகின்றனர் குறைவான சுமை வேண்டும்!
நன்மைகளை இருவரும் ஏரோபிக் செயல்பாடு, வலிமை, மற்றும் காற்று புகா மறைப்பதற்கு.
கூடுதலாக, சமீபத்திய ஆய்வுகள் உடைகள் 22-23% இன் டிரெட்மில் இயங்கும் 30 நிமிடம் மற்றும் கார்டிசோல் (மன அழுத்தம் Orome) 50% பிறகு லாக்டேட் நிலைகள் குறைந்து கடிக்க தெரிகிறது பூர்வாங்க தரவு, ஏனெனில் தடகள மீட்சி மீது திறக்கும் சாளரத்தில் மிகவும் ஆர்வமூட்டுவதாய்.
எனவே வாய் பாதுகாப்பு எந்த வகை அல்லது நான் இந்த நன்மைகள் வேண்டும் கடிக்க? வலுவான>
இல்லை, துரதிருஷ்டவசமாக இல்லை. மேம்பாடுகளை மேல்புற காற்றுப்பாதையின் துவாரங்களை வீச்சு ஒரு பங்கு கொண்ட தாடை (செங்குத்து மற்றும் சற்று முன்புற) மற்றும் நாக்கு (முன் மற்றும் கீழே) நிலையை அது தீர்மானிக்கப்படுகிறது தெரிகிறது. இந்த இயல்புகள் நீங்கள் அணிந்து என்று கடி வகை பாதிக்கப்படுகின்றன. எனவே அதன் உருவ பண்புகள் மீது நிச்சயமாக மேலும் பொறுத்து ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் மிகவும் பொருத்தமான மாதிரி, ஒரு மதிப்பீடு தேவை.
இல் கூடுதலாக அது விளைவுகளும் நன்மைகளும் மேலே விவரிக்கப்பட்ட கூட இறுகப்பற்றுதல் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம் என்று தெரிகிறது.
ஆகையால் அவர்கள் தங்கள் சிறப்பு வடிவமைப்பு மற்றும் பொருட்கள் இந்த செயல்பாடு வசதி மற்றும் அனைத்து சந்தையில் அந்த தற்போது இந்த அம்சங்கள் இல்லை பரிமாறவும். இறுதியாக
இல்லையெனில் அது அணியப்படுகிறது, அணிய, நபர், எந்த குறிப்பிட்ட பதற்றம் உணர கூடாது உண்மையில் உணர்வு வசதியாக இருக்க வேண்டும் வசதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான மாதிரி ஒரு தனிப்பட்ட மதிப்பீடு வேண்டும் அனைத்துக் காரணமும். பி>

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்