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2020-04-09 10:44:18
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は口の中には、スポーツのパフォーマンスに影響を与えます。スポーツの重要性をかむ

もたらしたすべ

私たちのパフォーマンスは、主に口呼吸が悪影響を及ぼす可能性があり、口の事実に影響を与えます。いくつかの研究はさえする能力が低下を示し、疲労感の増大と酸素飽和度のわずかな減少の認識を持って、同じスパン時に鼻で呼吸する人よりも彼の口の旅行短い距離で呼吸する人たちと学校の子供たちを表示します運動、そしてレースにし、物理的な活動にはおろか。彼らは悪の物理的な活動に影響を与えることができるかどうかを判別するための非対称だから、そのようなことのように呼吸のようなものにつながるとして、下顎と上顎と悪い習慣との間に非常に深刻な偏差が有能な専門家(gnathologist)によって調査されるべき

我々はまた、そのようなむち打ち症の結果として、外傷後の地区顔、口、頭、頭痛または再発性の痛みに投入し、歯痛の偉大な世界を持っています。人が感じる痛みが停止したり、スポーツに非常に重要な制限、機能的な制限につながることができます。
そして、彼らが行うのですか、実際のスポーツ活動中に撮影biteが?
彼らの最初の関数は、外傷から保護することです。歯科-顔面外傷が最も頻繁に口 - 顔面外傷の中で、いくつかの時間が、彼らは非常に苦痛と衰弱することができます。それはまた、アメリカの歯科医師協会、米国の大学の協会アスレティックトレーナーや歯科医などの団体がスポーツに特化理由である、特に私たちは多くのことを締め付ける傾向にあるものをスポーツに、歯の磨耗から保護します彼らはあなたが使用することをお勧めします。
それは缶の助けが物理的性能および強度を高めるというのは本当でしょうか?彼らはあなたが振る場合は特に、良い感じと言う多くの選手があります。
研究は、スポーツの種類、食い込みの種類選手の、そしてもちろんの物理的な条件のために、多くの、そして異なっています。これらの研究は百分の2から9を向上させるパラメータで、一口を身に着けている選手は、呼吸パターン、肺胞の換気を改善することを示し、同じ労力で作業の少ない負荷を持っている(予備、検索が継続されています)!利点は好気性の活動、強度、および嫌気性の両方をカバー
。予備的なデータは
さらに、最近の研究では、22から23パーセントのトレッドミル上で実行されているのを30分とコルチゾール(ストレスOrome)の50%の後に乳酸レベルを低減している摩耗を噛まないように見えるが、非常にためにアスリートの回復に開いたウィンドウ興味深いです。
だから、マウスガードのいずれかのタイプを持つか、私はこれらの利点を持っているかもしれませんかむ?
いいえ、残念ながらありません。改善は、上部気道の空洞の振幅の役割を有する顎(垂直少し前)および舌(前部および底部)の位置によって決定されるように見えます。これらの特徴は、あなたが着ているの食い込みの種類によって影響されます。だから、それはまた、その形態学的特徴に応じて、当然のことながら、それぞれの対象に最も適したモデルの評価が必要です。
またそれも噛みしめが効果の役割を果たしている可能性と利点は、上記のようです。
そこで彼らは、この機能を容易にするために、独自の特殊な設計および材料を提供していない市場でのすべてのそれらの存在は、これらの機能を持っています。最後に
は、そうでない場合は、それを着用し、本当に気持ちが快適でなければならない、人は特定の緊張を感じるべきではない、着心地でなければなりません。あなたが最も適切なモデルのための個別の評価を必要とするすべてのより多くの理由。

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