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2020-04-09 10:44:18
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मुंह खेल प्रदर्शन को प्रभावित करता है: खेल के महत्व को काटने

और सभी लाभ लाया

हमारे प्रदर्शन मुंह तथ्य एक मुख्य रूप से मुँह साँस लेने पर प्रतिकूल प्रभावित कर सकते हैं प्रभावित करता है। कई अध्ययनों से, जो लोग उसके मुंह पर्यटन कम जो लोग एक ही अवधि समय में नाक के माध्यम से साँस लेने से दूरी के साथ साँस लेने के रूप में स्कूल के बच्चों को दिखाने वृद्धि हुई थकान के एक धारणा और ऑक्सीजन संतृप्ति में कुछ कमी है, यहां तक ​​के लिए एक कम क्षमता दिखाई दे रहे हैं व्यायाम, तो दौड़ में और शारीरिक गतिविधियों में अकेले।
तो विषमताओं, भेदभाव के लिए जबड़ा और मैक्सिला और ऐसी है कि एक सक्षम पेशेवर (gnathologist) द्वारा जांच की जानी चाहिए की तरह सांस लेने का एक प्रकार के लिए नेतृत्व करने के लिए के रूप में बुरी आदतों के बीच बहुत गंभीर विचलन है कि क्या वे प्रतिकूल शारीरिक गतिविधि को प्रभावित कर सकते ।
हम भी ओरोफेसियल दर्द है, तो जिले चेहरा, मुंह, सिर, आघात के बाद इस तरह मोच की वजह से सिर दर्द या आवर्तक दर्द, के लिए शुल्क लिया के महान दुनिया है। दर्द व्यक्ति द्वारा महसूस किया कार्यात्मक सीमाओं को जन्म दे सकता, रोक या खेल के लिए इतना महत्वपूर्ण सीमित।
और वास्तविक खेल गतिविधियों वे करते हैं के दौरान लिए गए काटता है?
उनका पहला समारोह आघात से बचाने के लिए है। दंत-चेहरे आघात सबसे लगातार ऑरो-चेहरे आघात के बीच में हैं और कुछ समय वे बहुत ही दर्दनाक और दुर्बल करने वाली हो सकती है। यह भी दांतों की पहनने से बचाता है, खासकर उन लोगों के खेल, जहां हम एक बहुत मजबूत करने के लिए करते हैं में है, जिसके कारण इस तरह के अमेरिकी चिकित्सकों के संघ, अमेरिका के कॉलेज पुष्ट प्रशिक्षकों और दंत चिकित्सकों के संघ के रूप में संघों के खेल में विशेषज्ञता वे आप का उपयोग करने की सलाह।
यह सच है कि कर सकते हैं मदद शारीरिक प्रदर्शन और शक्ति में वृद्धि है? वहाँ कई एथलीटों जो कहते हैं कि वे बेहतर लग रहा है, खासकर यदि आप हिला कर रहे हैं।
अध्ययन कई, और अलग अलग, खेल के प्रकार, एथलीटों की और पाठ्यक्रम काटने के प्रकार की शारीरिक हालत के लिए कर रहे हैं। इन अध्ययनों (प्रारंभिक, खोज जारी है) संकेत मिलता है कि काटने पहने हुए एथलीटों सांस लेने पैटर्न, वायुकोशीय वेंटिलेशन में सुधार और एक ही प्रयास के साथ काम करने का कम बोझ है, पैरामीटर 2-9% में सुधार के साथ!
लाभ दोनों एरोबिक गतिविधि, शक्ति, और अवायवीय कवर किया।
इसके अलावा, हाल के अध्ययनों पहनने 22-23% की ट्रेडमिल पर चलाने का 30 मिनट और कोर्टिसोल (तनाव Orome) के 50% के बाद लैक्टेट स्तर कम हो जाता है काटने लगते प्रारंभिक डेटा कर रहे हैं, बहुत खिड़की एथलीट वसूली पर खुलती है की वजह से दिलचस्प।
तो मुँह गार्ड के किसी भी प्रकार से या काटने मैं इन लाभों को हो सकता है?
नहीं, दुर्भाग्य से नहीं। सुधार जबड़े (ऊर्ध्वाधर और थोड़ा पूर्वकाल) और जीभ (आगे और नीचे) की स्थिति है, जो भी ऊपरी airway के cavities के आयाम में एक भूमिका है द्वारा निर्धारित किया जा लगते हैं। इन विशेषताओं के काटने के प्रकार है कि आप पहने हुए हैं से प्रभावित हैं। तो यह प्रत्येक विषय के लिए सबसे उपयुक्त मॉडल भी अपने morphological विशेषताओं पर निश्चित रूप से निर्भर करता है के लिए एक मूल्यांकन की जरूरत है।
में इसके अलावा उस पर प्रभाव और लाभ ऊपर वर्णित भी पकड़ना एक भूमिका निभा सकते हैं लगता है।
इसलिए वे अपने स्वयं के विशेष डिजाइन और सामग्री इस समारोह की सुविधा के लिए और सभी बाजार में मौजूद लोगों को इन सुविधाओं है काम करते हैं। अंत में
पहनने के लिए, व्यक्ति किसी विशेष तनाव महसूस नहीं करना चाहिए, वास्तव में लग रहा है आरामदायक होना चाहिए आरामदायक होना चाहिए, अन्यथा यह पहना जाता है। सभी अधिक कारण आप सबसे उपयुक्त मॉडल के लिए एक व्यक्तिगत मूल्यांकन की जरूरत है।

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