WebSeo
Η απόδοσή μας επηρεάζει το στόμα πραγματικότητα κυρίως αναπνοή από το στόμα μπορεί να επηρεάσει...
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

Blog

Το στόμα επηρεάζει την αθλητική απόδοση: η σημασία των αθλητικών δαγκώσει

Είναι όλα τα οφέλη

Η απόδοσή μας επηρεάζει το στόμα πραγματικότητα κυρίως αναπνοή από το στόμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά. Αρκετές μελέτες δείχνουν τα παιδιά σχολικής ηλικίας με εκείνους που αναπνέει με το στόμα ταξίδια μικρότερη απόστασή του από εκείνους που αναπνέουν από τη μύτη στο ίδιο χρονικό διάστημα, έχουν μια αντίληψη αυξημένη κόπωση και μια μικρή μείωση στον κορεσμό οξυγόνου, ακόμη και δείχνει μια μειωμένη ικανότητα άσκηση, στη συνέχεια, πόσο μάλλον στον αγώνα και στη σωματική δραστηριότητα.
Έτσι ασυμμετρίες, πολύ σοβαρές αποκλίσεις μεταξύ της άνω και κάτω γνάθο και κακές συνήθειες, όπως να οδηγήσει σε ένα είδος αναπνοής, όπως ότι θα πρέπει να διερευνηθεί από αρμόδιο επαγγελματικό (gnathologist) για διακρίσεις κατά πόσο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική δραστηριότητα .
Έχουμε επίσης το μεγάλο κόσμο της στοματοπροσωπικό πόνο, τότε χρεώνεται στους συνοικία πρόσωπο, το στόμα, το κεφάλι, πονοκεφάλους ή υποτροπιάζοντα πόνο μετά από τραυματισμό, όπως είναι αποτέλεσμα του χτυπήματος στο λαιμό. Ο πόνος που αισθάνεται ο άνθρωπος μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικούς περιορισμούς, τη διακοπή ή τον περιορισμό τόσο σημαντικό για το άθλημα.
Και δάγκωμα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της πραγματικής αθλητικές δραστηριότητες κάνουν το κάνουν;
τους πρώτη λειτουργία είναι η προστασία από τους τραυματισμούς. Η οδοντιατρική-προσώπου τραύμα είναι από τις πιο συχνές oro-προσώπου τραύματος και μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και εξουθενωτική. Επίσης, προστατεύει από τη φθορά των δοντιών, ειδικά σε αυτά τα αθλήματα, όπου έχουμε την τάση να σφίξετε πολύ, γι 'αυτό και οργανώσεις όπως η Ένωση των αμερικανικών οδοντίατροι, του Συλλόγου των ΗΠΑ κολέγιο προπονητές και οι οδοντίατροι που ειδικεύονται στον αθλητισμό θα σας συμβούλευα να χρησιμοποιήσετε.
Είναι αλήθεια που μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει τη φυσική απόδοση και δύναμη; Υπάρχουν πολλοί αθλητές που λένε ότι αισθάνονται καλύτερα, ειδικά αν έχετε σφίξει.
μελέτες είναι πολλές και διαφορετικές, για το είδος του αθλήματος, τη φυσική κατάσταση των αθλητών και φυσικά το είδος της δάγκωμα. Οι μελέτες αυτές (προκαταρκτική, η αναζήτηση συνεχίζεται) δείχνουν ότι οι αθλητές που φορούν το δάγκωμα βελτιώνει την αναπνοή, κυψελιδικό αερισμό και έχουν λιγότερο φόρτο εργασίας με την ίδια προσπάθεια, με τις παραμέτρους που βελτιώνουν 2-9%!
Τα οφέλη καλύπτει τόσο αερόβια δραστηριότητα, τη δύναμη, και αναερόβια.
Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες φαίνεται να δαγκώσει τη φθορά μειώνονται επίπεδα γαλακτικού μετά από 30 λεπτά τρέξιμο στο διάδρομο του 22-23% και 50% της κορτιζόλης (stress Orome) είναι προκαταρκτικά στοιχεία, πολύ ενδιαφέρον λόγω του παραθύρου που ανοίγει για την είσπραξη του αθλητή.
Έτσι, με κάθε είδους μασέλα ή δάγκωμα μπορεί να έχω αυτά τα οφέλη;
Όχι, δυστυχώς δεν είναι. Οι βελτιώσεις φαίνεται να καθορίζεται από τη θέση της σιαγόνας (κάθετη και ελαφρώς πρόσθια) και της γλώσσας (εμπρός και κάτω), οι οποίες έχουν επίσης ένα ρόλο στο πλάτος των κοιλοτήτων του άνω αεραγωγού. Τα χαρακτηριστικά αυτά επηρεάζονται από τον τύπο της δάγκωμα που φοράτε. Γι 'αυτό χρειάζεται μια αξιολόγηση για το πιο κατάλληλο μοντέλο για κάθε θέμα, επίσης, ανάλογα βέβαια με τα μορφολογικά χαρακτηριστικά του.
Επιπλέον, φαίνεται ότι ακόμη και το σφίξιμο μπορεί να παίξει ένα ρόλο για τις επιπτώσεις και τα οφέλη που περιγράφονται ανωτέρω.
Ως εκ τούτου, εξυπηρετούν τους δικούς τους ειδική σχεδίαση και τα υλικά για τη διευκόλυνση αυτής της λειτουργίας και δεν είναι όλα αυτά που υπάρχουν στην αγορά έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά. Τέλος
πρέπει να είναι άνετο για να φορέσει, το άτομο δεν θα πρέπει να αισθάνονται καμία ιδιαίτερη ένταση, πράγματι, η αίσθηση πρέπει να είναι άνετα, αλλιώς έχει φθαρεί. Ένας λόγος παραπάνω που χρειάζεται μια ατομική αξιολόγηση για το πιο κατάλληλο μοντέλο.

ΣΧΕΤΙΚΏΝ ΆΡΘΡΩΝ