WebSeo
Våre resultater påvirker munnen faktum en overveiende pusting gjennom munnen kan ha negativ...
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

Blogg

Munnen påvirker idrettsprestasjoner: betydningen av idrettene bite

og alle fordelene brakt

Våre resultater påvirker munnen faktum en overveiende pusting gjennom munnen kan ha negativ innvirkning. Flere studier viser at skolebarn som de som puster med munnen reise mindre avstand enn de som puster gjennom nesen i samme span tid, har en oppfatning av økt tretthet og en svak nedgang i oksygenmetning, selv viser en redusert evne til å trening, så la alene i løpet og i fysisk aktivitet.
Så asymmetrier, svært alvorlige avvik mellom kjeven og kjeve og dårlige vaner som å føre til en slags puste sånn bør undersøkes av en kompetent profesjonell (gnathologist) for å skille om de kan påvirke fysisk aktivitet .
Vi har også den store verden av orofacial smerte, så belastet bydel ansikt, munn, hode, hodepine eller tilbakevendende smerter etter traumer, for eksempel som følge av whiplash. Den smerten hos den person kan lede til funksjonelle begrensninger, stoppe eller begrense så viktig å sporten.
og bite tatt under selve sportsaktiviteter gjør de?
Deres første funksjon er å beskytte mot skader. Den dentale-facial traumer er blant de mest hyppige oro-facial traume, og noen ganger kan de være svært smertefullt og ødeleggende. Det beskytter også mot slitasje på tennene, spesielt i de idretter hvor vi har en tendens til å stramme mye, noe som er grunnen til foreninger som Association of American tannleger, Foreningen for den amerikanske college atletisk trenere og tannleger som spesialiserer seg på sport de anbefaler deg å bruke.
Er det sant at kan bidra til økt fysisk ytelse og styrke? Det er mange idrettsutøvere som sier de føler seg bedre, spesielt hvis du rister.
Studier er mange, og annerledes, for den type idrett, den fysiske tilstanden til utøverne og selvfølgelig den type bitt. Disse studiene (innledende, søkes det fortsatt) indikerer at idrettsutøvere iført bittet forbedrer pustemønster, alveolær ventilasjon og har mindre belastning av arbeidet med samme innsats, med parameterne som forbedrer 2-9%!
Fordelene omfatter både aerob aktivitet, styrke, og anaerob.
tillegg nyere studier ser ut til å bite slitasjen reduseres laktatnivåer etter 30 minutter for å kjøre på tredemølle på 22-23% og 50% av kortisol (stress Orome) er foreløpige data, svært interessant på grunn av vinduet som åpner på utøveren utvinning.
Så med alle typer munn vakt eller bite jeg kan ha disse fordelene?
Nei, dessverre ikke. Forbedringene synes å være bestemt av den stilling av kjeven (vertikalt og litt anterior) og tungen (front og underside), som også har en rolle i amplitude av hulrom i de øvre luftveiene. Disse egenskapene er påvirket av den type bitt som du har på deg. Så det er behov for en evaluering etter den mest passende modell for hvert fag, også avhengig selvfølgelig av sine morfologiske egenskaper.
I tillegg virker det som enda knuger kan spille en rolle på effekter og fordeler som er beskrevet ovenfor.
Derfor tjener de sin egen spesielle design og materialer for å legge til rette for denne funksjonen, og ikke alle de tilstedeværende i markedet har disse funksjonene. Til slutt må
være behagelig å ha på, bør personen ikke føler noen spesiell spenning, faktisk følelsen må være behagelig, ellers er det slitt. Alle de mer grunn til at du trenger en individuell vurdering for den mest passende modell.

RELATERTE ARTIKLER