WebSeo
הביצועים שלנו משפיעה עובדת פי נשימה בפה בעיקר יכולה להשפיע לרעה. מספר מחקרים הראו הילדים לבית...
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

הבלוג

הפה משפיע על ביצועים בספורט: את החשיבות של הספורט לנשוך

וכל היתרונות הביאו

הביצועים שלנו משפיעה עובדת פי נשימה בפה בעיקר יכולה להשפיע לרעה. מספר מחקרים הראו הילדים לבית הספר כמו מי לנשום עם נסיעות פיו פחות מרחק מאלה לנשום דרך האף בזמן תוחלת זהה, יש תפיסה של עייפות מוגברת ירידה קלה ריווי חמצן, אפילו מראה יכולת מופחתת תרגיל, אז קל וחומר במרוץ ובפעילות גופנית. סימטריות אז
, סטיות חמורות מאוד בין הלסת התחתונה ואת maxilla ואת הרגלים רעים כגון להביא מעין לנשום ככה צריך להיחקר על ידי (gnathologist) מקצועי מוכשר להפלות בין אם הם יכולים להשפיע לרעה פעילות גופנית .
לנו גם בעולם הגדול של כאב orofacial, ואז הסתער על הפנים מחוז, הפה, ראש, כאבי ראש או כאבים חוזרים אחרי טראומה, כגון עקב צליפת שוט. הכאב מורגש על ידי האדם יכול להוביל מגבלות תפקודיות, לעצור או להגביל כל כך חשוב לספורט.
ולנשוך שצולמו במהלך הספורט בפועל פעילויות הם עושים?
הפונקציה הראשונה שלהם היא להגן מטראומה. טראומת השיניים-פנים הן בין טראומת oro-פן השכיחות ביותר וכמה פעמים הם יכולים להיות מאוד כואבים מתישה. הוא גם מגן מפני שחיקה של השיניים, במיוחד בספורט שבהם אנו נוטים להדק הרבה, וזו הסיבה עמותות כגון איגוד רופאי השיניים האמריקאי, איגוד המאמנים ורופאי שיניים אתלטי במכללה בארה"ב המתמחה בספורט הם מייעצים לך להשתמש.
האם זה נכון עזרה יכול לשפר את הביצועים ואת כוח פיזי? ישנם ספורטאים רבים שאומרים שהם מרגישים טוב יותר, במיוחד אם אתה לנער.
מחקרים רבים, ושונה, עבור סוג של ספורט, מצבו הפיזי של ספורטאים וכמובן סוג של נשיכה. מחקרים אלו (טרומיים, החיפוש נמשך) מצביע על כך ספורטאים לובשים הנשיכה משפרים את דפוס הנשימה, אוורור המכתשית ויש פחות עומס של עבודה עם אותו המאמץ, עם הפרמטרים המשפרים 2-9%!
היתרונות לכסות הוא הפעילות, כוח אירובי, אנאירובי. בנוסף
, מחקרים אחרונים נראה לנשוך ללבוש מופחתים רמות לקטט לאחר 30 דקות של ריצה על הליכון של 22-23% ו 50% של קורטיזול (סטרס Orome) הינם ארעיים, מאוד מעניין בגלל בחלון שנפתח על ההתאוששות של הספורטאי.
אז עם כל סוג של שומר פיו או לנשוך אולי יש לי יתרונות אלה?
לא, לצערי לא. השיפורים נראו שיקבעו את המיקום של הלסת (האנכית מעט קדמית) ואת הלשון (מול ותחתון), אשר גם להם תפקיד משרעת של החללים של דרך הנשימה העליונה. מאפיינים אלו מושפע מהסוג של ביס כי אתה לובש. אז היא צריכה הערכה עבור המודל המתאים ביותר עבור כל נושא, גם תלוי כמובן מאפיינים מורפולוגיים שלה.
בנוסף נראה כי הידוק אפילו עשוי לשחק תפקיד על התופעות והטבות שתוארו לעיל.
לכן הם משרתים עיצוב מיוחד משלהם וחומרים כדי להקל פונקציה זו ולא כל הנוכחים בשוק יש תכונות אלה. לבסוף
חייב להיות נוח ללבוש, האדם לא צריך להרגיש שום מתח מסוים, ואכן התחושה חייבת להיות נוחה, אחר היא שחוקה. על אחת כמה וכמה אתה צריך הערכה פרטנית עבור המודל המתאים ביותר.

מאמרים קשורים