WebSeo
Performanțele noastre afectează faptul gură o gură predominant de respirație pot afecta negativ....
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

Blog

Gura afectează performanța de sport: importanta sport musca

Și toate beneficiile aduse

Performanțele noastre afectează faptul gură o gură predominant de respirație pot afecta negativ. Mai multe studii arata copiii de școală ca cei care respira cu gura de călătorie mai puțin distanța lui decât cei care respira prin nas, în același interval de timp, au o percepție de oboseală crescută și o ușoară scădere a saturației de oxigen, chiar și care prezintă o capacitate redusă de a exercițiu, apoi lăsați singuri în cursă și în activitatea fizică. asimetrii
Deci, abateri foarte grave între mandibulă și maxilar și obiceiuri proaste, cum ar fi pentru a conduce la un fel de respirație așa ar trebui să fie investigate de către un specialist competent (gnathologist) pentru a discrimina dacă acestea pot afecta negativ activitatea fizică .
De asemenea, avem o mare lume de durere orofacial, apoi încărcată cu fața de district, gură, cap, dureri de cap sau dureri recurente dupa traumatisme, cum ar fi un rezultat al pleasna. Durerea resimtita de persoana care poate duce la limitări funcționale, oprirea sau limitarea atât de importantă pentru acest sport.
și gravarea luate în sport reale activități fac ei?
Prima lor funcție este de a proteja de traume. Trauma dentare-faciale sunt printre cele mai frecvente trauma ORO facială și unele ori acestea pot fi foarte dureroase si debilitante. De asemenea, protejează de uzură a dinților, în special în acele sporturi în cazul în care avem tendința de a strânge o mulțime, motiv pentru care asociații, cum ar fi Asociația de stomatologi americani, Asociatia de colegiu din SUA formatori atletice si medic dentist specialist în sport ei sfătuiesc să utilizați.
Este adevărat că poate contribui la creșterea performanțelor fizice și puterea? Sunt mulți sportivi care spun că se simt mai bine, mai ales dacă se agită.
Studiile sunt multe și diferite, pentru tipul de sport, starea fizică a sportivilor și, desigur, de tipul de muscatura. Aceste studii (preliminare, căutarea continuă) indică faptul că sportivii poartă muscatura îmbunătățește modul de respirație, ventilația alveolară și au o sarcină mai mică de lucru cu același efort, cu parametrii care îmbunătățesc% 2-9!
Beneficiile acoperă atât aerobic activitate, puterea și anaerobă. plus
, studii recente par să muște uzura se reduc nivelurile de lactat după 30 de minute de funcționare pe banda de 22-23% și 50% din cortizol (stress Orome) sunt date preliminare, foarte interesant, deoarece a ferestrei care se deschide pe recuperare a sportivului.
Deci, cu orice tip de paza gurii sau musca-ar putea avea aceste beneficii?
Nu, din păcate, nu. Îmbunătățirile par a fi determinate de poziția maxilarului (vertical și ușor anterioară) și limba (din față și de jos), care au un rol în amplitudinea cavitățile căilor respiratorii superioare. Aceste caracteristici sunt influențate de tipul de muscatura pe care îl poartă. Deci, este nevoie de o evaluare pentru modelul cel mai potrivit pentru fiecare subiect, de asemenea, în funcție de caracteristicile sale, desigur, pe morfologice.
În plus, se pare că, chiar și încleștării poate juca un rol cu ​​privire la efectele și beneficiile descrise mai sus.
De aceea, ele servesc propriul lor design și materiale speciale pentru a facilita această funcție și nu toți cei prezenți în piață au aceste caracteristici. În cele din urmă
trebuie să fie confortabil de purtat, persoana nu ar trebui să simtă nici o tensiune specială, într-adevăr, sentimentul trebuie să fie confortabil, în caz contrar acesta este purtat. Motiv în plus aveți nevoie de o evaluare individuală pentru modelul cel mai potrivit.

ARTICOLE CONEXE