WebSeo
Onze prestaties beïnvloedt de mond feite een overwegend mond ademen kan een negatief effect....
WebSeo
2020-04-09 10:44:18
WebSeo logo

Blog

De mond van invloed op de sportieve prestaties: het belang van de sport bijten

En alle voordelen gebracht

Onze prestaties beïnvloedt de mond feite een overwegend mond ademen kan een negatief effect. Verschillende studies tonen aan de schoolkinderen als degenen die ademen met zijn mond reizen minder afstand dan degenen die ademen door de neus in dezelfde tijdsspanne, hebben een perceptie van toegenomen vermoeidheid en een lichte daling van de zuurstofverzadiging, zelfs met een verminderd vermogen om oefening, laat staan ​​in de race en de fysieke activiteit.
Dus asymmetrie, zeer ernstige afwijkingen tussen de onderkaak en bovenkaak en slechte gewoonten, zoals te leiden tot een soort van de ademhaling, zoals die onderzocht moeten worden door een bevoegde professional (gnathologist) voor het onderscheiden of ze een nadelige invloed kan hebben op de lichamelijke activiteit .
We hebben ook de grote wereld van orofaciale pijn, dan ten laste van het district gezicht, de mond, hoofd, hoofdpijn of terugkerende pijn na een trauma, zoals een gevolg van whiplash. De pijn gevoeld door de persoon die kan leiden tot functionele beperkingen, stoppen of beperken zo belangrijk voor de sport.
en hapje tijdens de eigenlijke sportieve activiteiten doen ze?
Hun eerste functie is om te beschermen tegen trauma. De dental-gezicht trauma behoren tot de meest voorkomende oro-gezicht trauma en enkele keren dat ze kunnen zeer pijnlijk en slopende zijn. Het beschermt ook tegen slijtage van de tanden, met name in die sporten waar we de neiging om veel strakker te maken, dat is de reden waarom verenigingen zoals de Vereniging van Amerikaanse tandartsen, de Vereniging van de Amerikaanse college atletische trainers en tandartsen gespecialiseerd in de sport zij adviseren u om te gebruiken.
Is het waar dat kan helpen fysieke prestaties en kracht te verbeteren? Er zijn veel atleten die zeggen dat ze zich beter voelen, vooral als je schudden.
Studies zijn vele, en anders, voor de aard van de sport, de fysieke conditie van de atleten en natuurlijk de aard van de beet. Deze studies (voorlopig, wordt de zoektocht voortgezet) geven aan dat atleten dragen van de beet verbetert de ademhaling patroon, alveolaire ventilatie en hebben minder last van het werk met dezelfde inspanning, met de parameters die 2-9% verbeteren!
De voordelen omvatten zowel aërobe activiteit, kracht en anaërobe.
Daarnaast recente studies lijken de slijtage verminderd lactaat niveaus na 30 min rijden op de loopband van 22-23% en 50% van cortisol (stress Orome) bijten zijn voorlopige gegevens, zeer interessant vanwege het venster dat op het herstel van de atleet wordt geopend.
Dus met elk type gebitsbeschermer of bijten Ik zou deze voordelen hebben?
Nee, helaas niet. De verbeteringen lijken bepaald door de positie van de klauw (verticale en enigszins anterior) en de messing (voor en onder), die ook een rol in amplitude van de holten van de bovenste luchtwegen hebben. Deze eigenschappen worden beïnvloed door de aard van de beet die u draagt. Dus het moet een evaluatie naar de meest geschikte model voor elk onderwerp, ook uiteraard afhankelijk van de morfologische kenmerken.
Bovendien lijkt het erop dat zelfs balde een rol kunnen spelen op de gevolgen en de voordelen zoals hierboven beschreven.
ze daarom dienen hun eigen speciale ontwerp en de materialen om deze functie te vergemakkelijken en niet alle aanwezigen in de markt deze functies. Ten slotte moet
comfortabel om te dragen, moet de persoon een bepaalde spanning niet het gevoel, ja moet het gevoel comfortabel te zijn, anders wordt gedragen. Des te meer reden u een individuele beoordeling voor de meest geschikte model nodig hebben.

GERELATEERDE ARTIKELEN